您当前的位置:首页传统中医医疗养老 中医进补正文

这6种暖身的鸡汤,营养价值超级高,简直就是滋补的佳品!

放大字体  缩小字体
 

虫草花是人工培育养殖的真菌,具有平喘止咳、壮阳补肾、改善心脑血管疾病的功效。正逢秋季,又家中老小皆有,煲这么一锅靓汤,真是老少咸宜。但虫草花不宜久煮,因此我先定了1小时30分钟的将半只柴鸡煲熟。时间到,鸡肉烂,再将洗净的虫草花入锅中,使用铁釜电饭煲“蒸煮“功能,再煮了5分钟,即关闭程序,出锅食用了。

1、放入烤箱内的装汤容器需要耐高温的。 2、根据自己喜欢鸡的软硬度选择烤制时间。 3、鸡胸部的肉可以剔下来,另外做炒鸡丝或者鸡肉粥。食材很健康,值得大家尝尝 ,口感非常的棒 ,让人回味无穷 ,这个味道真的让人很难忘

这次煲汤的材料是我去福建时带回的红菇,味道鲜美,营养丰富,有强身健体,美容养颜的功效,据说当地产妇坐月子时,必喝红菇汤来滋补健身。这些年也走了不少地方,说实话很少在旅游区买东西,怕上当受骗。这个红菇汤在一家售茶的小店喝过后,觉得无比惊艳,没有任何调料及配料,只是几朵菇,一碗水,煮出了近年来少遇的那种鲜味。

这款鸡汤,搭配了人参,红枣,枸杞~~~补气益血,延年益寿,暖胃也养生,适合大部分人群食用。汤里除了盐,再无其他调料,做法简单,而且汤味鲜香,老少皆宜~~~ 购买人参的时候,老中医建议我人参、红枣、枸杞一起下锅炖。这样炖出来后,枸杞就没法看了。如果希望汤的成品比较美观,还是建议红枣、枸杞在起锅前半小时放进去吧

最近几乎天天炖汤~~比起之前不常喝汤的我们,感觉多喝汤还真是有很多好处~~~~ 首先抵抗力增强了,很冷的时候也不容易感冒~~~给你带去味觉上的享受 ,吃起来真的味道相当的不错 ,让人吃了还想吃,难以忘怀 ,让你大饱口福

寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。今天的这道汤清爽甘甜,味道清淡又不失鲜美,是冬季养生必不可少的选择哦!为家人煲上一锅热气腾腾的热汤还能大大的提升幸福感呢~

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论